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WOHLSchlaf

Willkommen bei der Initiative WOHLSchlaf dem Experten Team für gesunden Schlaf
in Kooperation mit der Volkshochschule Osnabrück

Endlich wieder gut schlafen!Erholsamer Schlaf ist die Voraussetzung für Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit.
Gestörter Schlaf führt nicht nur zu Tagesmüdigkeit, sondern auch zu ernsthaften Folgeerkrankungen.

In unserer Leistungsgesellschaft ist Entspannung und gesunder Schlaf nach einem erfolgreichen Tag wichtig, aber leider keine Selbstverständlichkeit. Selbst an Wochenenden finden viele Menschen weder Ruhe noch guten Schlaf. In den Vorträgen und Seminaren erhalten Sie Informationen zu gesundem und gestörtem Schlaf, Entspannungsübungen sowie Anregungen zur Gestaltung einer gesunden Schlafplatz- und Schlafumgebung.

Lernen und erfahren Sie bei unserem Workshop alles über gesunden Schlaf. Die Veranstaltungsreihe ist ein präventives Angebot. Sie kann Ihnen dabei helfen, persönliche Belastungssituationen besser zu analysieren und zu bewältigen.

Informationen zu gesundem und gestörtem Schlaf sowie Entspannungsübungen und Anregungen zur Gestaltung einer gesunden Schlafplatz- und Schlafumgebung sind aktive Bausteine in diesem Workshop.

PROSCHLAF 2009

Flyer mit Kursprogramm
und Anmeldeformular für 2009
als PDF


Flyer mit Tagesseminar-
programm und Anmelde-
formular für 2009
als PDF


Ansprechpartner:
Melanie Bartke, Ambulante Schlafklinik Osnabrück, Lotter Str. 5, 49078 Osnabrück
Tel: 0541/4046717
schlaf@schlafmedizin.de

Christiane Kirchhoff-Billmann, Betten Kirchhoff, Georgstr. 10, 49074 Osnabrück
Tel. 0541 / 35844-0
info@betten-kirchhoff.de
www.betten-kirchhoff.de